Au fil du temps

Prenez le temps de vous retrouver, semaine après semaine, et apprenez à prendre du temps pour vous, jour après jour.

Avec cet agenda perpétuel de 52 semaines, découvrez chaque semaine : une respiration, une posture de yoga, un mudra, une écriture créative et une écriture de soi. Des emplacements sont également prévus pour que vous puissiez noter vos ressentis, vos remarques, etc. bref, tout ce qu'il vous faut pour gagner en sérénité au quotidien !

Au fil du temps est un véritable compagnon de route vers une vie plus consciente et apaisée. Commencez à n'importe quel moment de l'année et laissez chaque page vous guider vers une version de vous-même plus équilibrée, plus connectée, et plus épanouie.

Format 16x24 cm, 218 pages.